步骤说明
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步骤 1
在锅中用
橄榄油(30毫升)
煎
洋葱(1个)
、
青椒(1个)
、
大蒜(8克)
直到材料都变软。将这些材料倒入瓦罐锅中煮。
步骤 2
将
牛肉(905克)
倒入锅中，用
盐(适量)
和
黑胡椒(7克)
调味，将肉倒入瓦罐锅中。
步骤 3
加入
芸豆(1罐)
、
辣椒粉(25克)
、
罐装番茄(2罐)
、青椒、
辣豆(2罐)
、
孜然(10克)
和
塔巴斯克辣椒酱(15克)
。倒入切好的墨西哥胡椒，小心它们很辣。
步骤 6
辣椒酱可以搭配切好的芝士，切好的洋葱, 酸奶油和薄脆饼干等等。
