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9 食材清单2 步骤8hr 2min

血橙黑莓燕麦碗

血橙和黑莓格兰燕麦碗,完美开启新的一天!燕麦片配上蜂蜜、血橙、黑莓和烤椰子片。你一定会爱上的!
血橙黑莓燕麦碗 菜谱 | 赛厨易
血橙和黑莓格兰燕麦碗,完美开启新的一天!燕麦片配上蜂蜜、血橙、黑莓和烤椰子片。你一定会爱上的!
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LaurenGrier
我是个公认的吃货。
http://www.climbinggriermountain.com/
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8hr 2min
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
2
用餐人数 2
480 毫升
90
燕麦
1
肉桂粉
10
芡欧鼠尾草种子
120 毫升
蜜糖麦片
150
黑莓
240 毫升
血橙 , 切片
适量
椰子片
适量

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
在一个密封的容器中,将 牛奶(480毫升) 燕麦(90克) 肉桂粉(1克) 芡欧鼠尾草种子(10克) 混合,至少放置8小时或者放置过夜。
步骤 2
从容器中取出燕麦,分成两碗,用 蜜糖麦片(120毫升) 黑莓(150克) 血橙(240毫升) 椰子片(适量) 蜂蜜(适量) 装饰,开动吧!

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