步骤说明
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步骤 1
按照包装煮好法老
小麦(22毫升)
，煮的同时准备酱汁。
步骤 2
在一个小碗里，将
香槟醋(45毫升)
、
第戎芥末(10克)
、
葱(3克)
、
粗盐(5克)
、
新鲜胡椒粉(2毫升)
搅拌在一起。继续搅拌，慢慢加入
橄榄油(60毫升)
，直到醋油混合均匀。加入新鲜的
韭菜(6克)
。
步骤 3
把法老小麦放在一个大碗里，加入
洋蓟芯(240毫升)
、
番茄干(25克)
、
橄榄(75克)
。将香醋倒在混合物上，搅拌均匀。撒上
欧芹(3克)
，室温食用或盖上冷藏，直到需要的时候。享受吧！
