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香蕉椰子迷你松饼

这些香蕉椰子迷你松饼是一种很棒的可携带早餐或零食,可以保存几天!
香蕉椰子迷你松饼 菜谱 | 赛厨易
这些香蕉椰子迷你松饼是一种很棒的可携带早餐或零食,可以保存几天!
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Jeanie and Lulu's Kitchen
http://jeanieandluluskitchen.com/
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http://jeanieandluluskitchen.com/
50min
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
12
用餐人数 12
适量
烹饪椰子油喷雾
210
通用面粉
135
红糖
2
泡打粉
9
亚麻籽 , 磨碎
3
肉桂
按需
肉豆蔻
1
3
香蕉 , 捣烂
240 毫升
2
2 毫升
椰子汁
50
椰丝
120 毫升
麦片

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
通用面粉(210克) 红糖(135克) 泡打粉(2克) 亚麻籽(9克) 肉桂(3克) 肉豆蔻(按需) 盐(1撮) 放入一个大碗里搅拌。
步骤 2
香蕉(3根) 牛奶(240毫升) 鸡蛋(2个) 椰子汁(2毫升) 放入另一个碗里搅拌。
步骤 3
把湿的原料倒入干的原料中,搅拌均匀,直到得到光滑的面团。换用抹刀,在 椰丝(50克) 麦片(120毫升) 拌入面团。
步骤 4
24孔的迷你松饼盘中,喷上大量 烹饪椰子油喷雾(适量) ,舀出足够的面糊,把它们填满,烤15-20分钟,直到它们变成金黄色,然后把牙签插入中间,拔出后干净无黏连。
步骤 5
让松饼冷却5分钟,然后把锡罐放到冷却架上,让它们完全冷却。
步骤 6
立即开动,或者将剩余的玛芬放入密闭容器中储存,最长可储存2天。开动吧!

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