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5 食材清单4 步骤45min

熏肉甘蓝炒意面

孢子甘蓝是一种非常健康的食材,长得很萌,就好像迷你包心菜。
熏肉甘蓝炒意面 菜谱 | 赛厨易
孢子甘蓝是一种非常健康的食材,长得很萌,就好像迷你包心菜。
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糖小饼Halloween
吃货一只,生物系在读博士,新浪博客的人气美食博主。目前出版物有《面面俱到-我的第一本中式面食书》和《每天10分钟,美味早餐上桌》。
http://blog.sina.com.cn/halloweenpenumbra
糖小饼Halloween
吃货一只,生物系在读博士,新浪博客的人气美食博主。目前出版物有《面面俱到-我的第一本中式面食书》和《每天10分钟,美味早餐上桌》。
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45min
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
2
用餐人数 2
200
蝴蝶结意面
125
250
孢子甘蓝
适量
适量
黑胡椒粉 , 现磨

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
烟熏 培根(125克) 切成粗短的条状备用 烧一锅热水,水开后加入半汤匙细盐煮 蝴蝶结意面(200克) 锅内不用放油,直接放入培根中火煸炒,培根会出很多油
步骤 2
煸培根的同时将 孢子甘蓝(250克) 洗净放入沸水中焯烫三分钟后捞出沥水 煸好的培根的样子;煮好的孢子甘蓝对半切开
步骤 3
放入培根中利用培根煸出来的油翻炒一下;煮好的意面捞出沥水 放入配菜中拌匀,加 盐(适量) 调味,表面撒一些 黑胡椒粉(适量) 即可
步骤 4
大功告成,可以开始享用啦!

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