步骤说明
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步骤 1
预热烤箱至350华氏度（180摄氏度）。
步骤 2
加入
燕麦片(360克)
、
山核桃(150克)
、
红糖(45克)
、
无盐生南瓜子(30克)
、
椰子片(50克)
、生的
葵花籽(35克)
，混合。
步骤 3
在一个单独的小碗里，将
植物油(55克)
、
龙舌兰糖浆(55克)
、
盐(3克)
混合在一起，直到混合均匀。加入干粉，搅拌均匀。
步骤 4
均匀地铺在铺有烤盘纸的烤盘上，放入烤箱。
步骤 5
从烤箱中取出，每隔10-15分钟搅拌一次，避免烤焦。
步骤 6
烤至金黄，从烤箱中取出，冷却大约40分钟。注意：麦片冷却后会变硬。
步骤 7
冷却后，加入
蔓越莓干(20克)
、
芡欧鼠尾草种子(40克)
，搅拌均匀。存储在密封的容器中，配上酸奶，牛奶，冰沙，或者直接一种零食，开动吧。
