菜谱
6 食材2 步骤5分钟

宝石红绿色奶昔

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健康的绿色奶昔!

5分钟

烹饪时间

6

食材
食材
美制 / 公制
用餐人数:
2
用餐人数 2
1 1/2 根
1 杯
新鲜菠菜
1 个
橘子
1 个
1 汤匙
大麻籽
1 杯
原味无糖豆奶
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步骤说明

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步骤 1
将香蕉(1 1/2 根)、新鲜菠菜(1 杯)、橘子(1 个)、甜菜根(1 个)、大麻籽(1 汤匙)、原味无糖豆奶(1 杯)加入搅拌机。搅拌均匀。
步骤 2
开动吧!

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