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4
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奶油奶酪纯素通心粉
奶油纯素通心粉有着满满的奶油味,而且非常健康!作为午餐和晚餐,或者想吃一些没事的时候的慰藉吧!
烹饪时间
30分钟
0.0
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作者:
Food Galley Gab
用餐人数:
4
食材清单
•
3
个
小
南瓜
, 切片
•
240
毫升
蔬菜汤
•
20
克
营养酵母粉
•
6
克
姜黄
•
20
克
亚麻籽
•
10
克
大蒜粉
•
5
克
洋葱粉
•
40
克
原味腰果
•
455
克
意大利面
•
适量
盐
步骤说明
1
.
预热烤箱至200度,放入
南瓜(3个)
,烤25分钟左右。
2
.
同时,煮好你的
意大利面(455克)
。将
蔬菜汤(240毫升)
、
营养酵母粉(20克)
、
姜黄(6克)
、
亚麻籽(20克)
、
大蒜粉(10克)
、
洋葱粉(5克)
、
原味腰果(40克)
、
盐(适量)
加入搅拌机。
3
.
南瓜烤好后,加入搅拌机中,搅拌至光滑奶油状。
4
.
倒上意大利面,开动吧!
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