晒厨易

> 菜谱

> 又快又好

菜谱

11 食材清单 •3 步骤 •5分钟

甜菜鹰嘴豆泥配薄荷

Name: 甜菜鹰嘴豆泥配薄荷
Total time: 300 s
Yield: 6
Ingredients: 1/2 罐 鹰嘴豆罐头; 1/2 罐 15盎司意大利白豆; 2 汤匙 芝麻酱; 5 汤匙 鲜榨柠檬汁; 5 片 薄荷叶; 1 个 甜菜; 1/2 茶匙 龙舌兰糖浆; 适量 盐; 适量 油; 适量 胡椒; 1 把 石榴籽

漂亮，美味，独特，简单的素食开胃菜！用你的鹰嘴豆泥经验你的食客们吧！

漂亮，美味，独特，简单的素食开胃菜！用你的鹰嘴豆泥经验你的食客们吧！

收藏食谱

Food Galley Gab

http://foodgalleygab.com/

Food Galley Gab

http://foodgalleygab.com/

5分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

美制 / 公制

1/2 罐

鹰嘴豆罐头 , 沥干

1/2 罐

15盎司意大利白豆

30 毫升

芝麻酱

70 克

鲜榨柠檬汁

或食用柠檬精油5-7滴

5 片

薄荷叶

1 个

甜菜

或 8.5盎司甜菜（1罐）

2 克

龙舌兰糖浆

适量

盐

适量

油

适量

胡椒

1 把

石榴籽

步骤说明

隐藏图片

步骤 1

用搅拌机或浸入式搅拌器混合鹰嘴豆罐头(1/2罐) 、 15盎司意大利白豆(1/2罐) 、芝麻酱(30毫升) 、鲜榨柠檬汁(70克) 、薄荷叶(5片) 、甜菜(1个) 、龙舌兰糖浆(2克) 、盐(适量) 。

步骤 2

用油(适量) 、适量薄荷叶、胡椒(适量) 、石榴籽(1把) 装饰。

步骤 3

开动吧！

收藏食谱

甜菜鹰嘴豆泥配薄荷

食材清单

步骤说明

标签