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11 食材清单3 步骤10min

甜菜巧克力奶昔杯

我制作了一杯非常棒的甜菜巧克力奶昔,甜菜配上巧克力的口感太美好了!
甜菜巧克力奶昔杯 菜谱 | 赛厨易
我制作了一杯非常棒的甜菜巧克力奶昔,甜菜配上巧克力的口感太美好了!
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Joy McCarthy is the Founder of Joyous Health, a Certified Holistic Nutritionist and best-selling author.
https://www.joyoushealth.com/
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Joy McCarthy is the Founder of Joyous Health, a Certified Holistic Nutritionist and best-selling author.
https://www.joyoushealth.com/
10min
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
4
用餐人数 4
1
甜菜
150
草莓
115
椰子酸奶
25
生可可粉
1/2
成熟 鳄梨
15 毫升
生蜂蜜
1
肉桂粉
2
香草精
适量
猕猴桃
适量
椰子片
适量
黑巧克力

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
甜菜(1个) 椰子酸奶(115克) 生可可粉(25克) 鳄梨(1/2个) 生蜂蜜(15毫升) 肉桂粉(1克) 香草精(2克) 放入搅拌机搅拌,慢慢分次加入适量的液体。
步骤 2
得到的奶昔应该足够浓稠,放上饰顶也不会沉下去。
步骤 3
加上你喜欢的装饰吧!我加了 猕猴桃(适量) 草莓(150克) 椰子片(适量) 和大块的 黑巧克力(适量)

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