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假日健康早餐

一分钟(1-3分钟)的时间里,在爵士乐的伴奏下,准备你最喜欢的菜肴或异国风味的食谱。新年前夜或生日庆典怎么可以没有美味的食物和有趣的气氛?
假日健康早餐 菜谱 | 赛厨易
一分钟(1-3分钟)的时间里,在爵士乐的伴奏下,准备你最喜欢的菜肴或异国风味的食谱。新年前夜或生日庆典怎么可以没有美味的食物和有趣的气氛?
15min
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
4
用餐人数 4
250
人造蟹肉
100
熏火腿
60
蛋黄酱
或 脱脂原味酸奶
300
卷心菜
1
罐装甜玉米粒 , 沥干
2
胡萝卜 , 去皮
3
空心甜椒
25
新鲜莳萝
25
欧芹
适量
盐和胡椒

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
将你的 卷心菜(300克) 切成小块。在卷心菜上撒一些 盐和胡椒(适量)
步骤 2
胡萝卜(2根) 切丝。
步骤 3
同时 人造蟹肉(250克) 熏火腿(100克) 切成中等大小的小块。
步骤 4
切好 欧芹(25克) 新鲜莳萝(25克) ,与 蛋黄酱(60克) 混合。
步骤 5
把你的卷心菜、胡萝卜、火腿、蟹肉和 罐装甜玉米粒(1罐) 和蛋黄酱混合。将沙拉放入 空心甜椒(3个) ,开动吧!

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