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友谊沙拉

在一分钟(1-3分钟)的时间里,在爵士乐的伴奏下,准备你最喜欢的菜肴或异国风味的食谱。新年前夜或生日庆典怎么可以没有美味的食物和有趣的气氛?
友谊沙拉 菜谱 | 赛厨易
在一分钟(1-3分钟)的时间里,在爵士乐的伴奏下,准备你最喜欢的菜肴或异国风味的食谱。新年前夜或生日庆典怎么可以没有美味的食物和有趣的气氛?
10min
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
4
用餐人数 4
300
花椰菜
2
2
150
新鲜豌豆
2
300
绿葡萄
45
原味酸奶
适量
欧芹
适量
新鲜莳萝

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
把你的 花椰菜(300克) 煮熟,切成小块。
步骤 2
黄瓜(2根) 切成片。
步骤 3
花椰菜、黄瓜和切碎的 苹果(2个) 新鲜豌豆(150克) 番茄(2个) 绿葡萄(300克) 混合在一起,倒上一些 原味酸奶(45克)
步骤 4
在一个中空的番茄里,一个空心黄瓜或者一个炸火腿中加上沙拉,用 欧芹(适量) 新鲜莳萝(适量) 装饰,开动吧!

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