菜谱
9 食材清单 5 步骤 15分钟

豌豆开心果香蒜沙司

豌豆、薄荷、柠檬和开心果和橄榄油的混合,让你的身体充满活力,让人耳目一新的食谱,你一定想一试!
豌豆开心果香蒜沙司 company_brand_suffix
豌豆、薄荷、柠檬和开心果和橄榄油的混合,让你的身体充满活力,让人耳目一新的食谱,你一定想一试!
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Ful-filled is a place where my hubby and I are chronicling our journey ... where we share our passion for real food, true health, and living life ...
http://www.ful-filled.com
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15分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
450
新鲜豌豆
60 毫升
无盐开心果仁 , 去壳
160 毫升
橄榄油
10
新鲜薄荷叶
1
大蒜瓣 , 切碎
2
柠檬皮
1/2
柠檬 , 榨汁
30
帕尔马干酪
适量
盐和胡椒

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
首先把 新鲜豌豆(450克) 放入沸水中煮2分钟,然后冰浴冷却。冷却后将豌豆从水中取出。
步骤 2
在食品加工机的碗里,把 无盐开心果仁(60毫升) 加工成小块。
步骤 3
加入冷冻豌豆、 新鲜薄荷叶(10克) 橄榄油(80毫升) 柠檬皮(2克) 帕尔马干酪(30克) 如果没用帕尔马干酪,加一些盐)——用食品加工机中加工,直到配料混合均匀,但混合物并不平滑。
步骤 4
柠檬(1/2个) 大蒜瓣(1瓣) 橄榄油(80毫升) 加入食品加工机。如果需要,再加一些橄榄油。
步骤 5
尝味,必要的话加入 盐和胡椒(适量) 。放入密封容器,冰箱冷藏,要食用时取出,开动吧!
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