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鳄梨色拉酱
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菜谱
7 食材清单
•
4 步骤
•
10分钟
鳄梨色拉酱
5.0
1 评分
喜欢鳄梨,做成酱配任何东西吃。
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喜欢鳄梨,做成酱配任何东西吃。
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Lisa Goldfinger
Panning The Globe 一书将全世界不同的烹饪美味带到您的餐桌上。我们的目标就是分享世界各地健康美味的食谱和灵感。
http://www.panningtheglobe.com
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10分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
10
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
45
克
柠檬汁
2
瓣
大蒜瓣
, 剁碎
5
克
粗盐
1
个
小番茄
, 剁成大小均匀的块
1/2
个
洋葱
, 剁成大小均匀的块
1/2
把
芫荽叶
, 剁成大小均匀的块
5
个
鳄梨
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
鳄梨(5个)
对半切,划出一道道刀痕,沿刀痕把果肉挖出来。
步骤 2
把果肉挖到中号碗里。立即倒入
柠檬汁(45克)
。
步骤 3
用叉子或捣碎器把果肉搅成你想要的稠度。
步骤 4
加入
粗盐(5克)
、
大蒜瓣(2瓣)
、
小番茄(1个)
、
洋葱(1/2个)
、
芫荽叶(1/2把)
,搅拌均匀,即可享用。
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简易
宴客
低糖
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