菜谱
11 食材清单 8 步骤 30分钟

香烤西葫芦口袋包

简单、快速、健康的食谱。你可以提前准备好,要吃的时候再加热。这是一道很棒的菜,可以作为晚餐和亲朋好友一起享用。
香烤西葫芦口袋包 company_brand_suffix
简单、快速、健康的食谱。你可以提前准备好,要吃的时候再加热。这是一道很棒的菜,可以作为晚餐和亲朋好友一起享用。
The Fit Mediterranean
丹尼在意大利南部长大,她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海,在这里她教授意大利餐课程,并且有自己的博客expatcucina.com
https://www.thefitmediterranean.com/
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丹尼在意大利南部长大,她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海,在这里她教授意大利餐课程,并且有自己的博客expatcucina.com
https://www.thefitmediterranean.com/
30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
4
西葫芦 , 切片, 烤
250
瘦肉 , 切末
1/2
洋葱 , 切丁
20
特级初榨橄榄油
45
番茄 , 榨汁
150
圣女果番茄
适量
罗勒 , 切碎
适量
粉色喜马拉雅海盐
适量
黑胡椒粉
30
干马苏里拉芝士 , 磨碎
20
帕尔马干酪 , 磨碎

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
把烤箱预热到200摄氏度(392华氏度)。
步骤 2
首先在平底煎锅里用 特级初榨橄榄油(15克) 炒香 洋葱(1/2个) 。洋葱变软后(小火大约炒5分钟),加入 瘦肉(250克)
步骤 3
粉色喜马拉雅海盐(适量) 黑胡椒粉(适量) 调味,中火加热直到炒好。备用。
步骤 4
取出 西葫芦(4片) ,按图中样子摆放。
步骤 5
在中间,放入两大汤匙猪肉、 干马苏里拉芝士(30克) 帕尔马干酪(20克) 把西葫芦盖在上面。
步骤 6
在一个烤盘里,舀一些 番茄(45克) ,然后在上面放上装有猪肉的西葫芦口袋包。
步骤 7
圣女果番茄(150克) 对切,然后把它们放在西葫芦口袋边。撒些 帕尔马干酪(4克) 、加一些 罗勒(适量) ,淋上一些 特级初榨橄榄油(7克)
步骤 8
放入预热好的烤箱烘焙约20分钟。冷却后就开动吧!

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