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茴香沙丁鱼意大利面
简单,便宜,美味的意大利面。
烹饪时间
15分钟
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作者:
The Fit Mediterranean
用餐人数:
2
食材清单
•
1
罐
特级初榨橄榄油浸泡的沙丁鱼
•
2
个
茴香
•
4
克
红糖
•
25
克
特级初榨橄榄油
•
1
片
柠檬皮
•
300
克
短意粉
•
3
克
欧芹
, 切碎
•
1
把
松子
步骤说明
1
.
把
茴香(2个)
切成薄片。
2
.
在平底锅里加热
特级初榨橄榄油(25克)
、加入茴香和
红糖(4克)
),低温加热至焦化,茴香变软。
3
.
取出
特级初榨橄榄油浸泡的沙丁鱼(1罐)
。
4
.
把油沥干,把沙丁鱼切碎。
5
.
把沙丁鱼加入锅里煮1分钟。加入
柠檬皮(1片)
,搅拌关火。
6
.
加入
欧芹(3克)
。同时煮好
短意粉(300克)
,把它倒入锅中,加入几汤匙的面汤,搅拌。
7
.
在上面撒上
松子(1把)
。
8
.
开动吧!
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