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意大利风味沙拉
通常,当我们想到沙拉时,脑海中会浮现出一棵生菜或一些弃置的其他蔬菜。但是,如果把沙拉作为一天中的营养支柱,就必须用料更复杂、更充实、令人满意,比如这盘美味的沙拉。
烹饪时间
10分钟
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作者:
Chefs Opinion
用餐人数:
1
食材清单
•
6
个
小
红萝卜
, 切块
•
6
克
犹太盐
•
1
个
香蕉苹果
, 切条
•
15
克
柠檬汁
•
1/2
颗
莴苣菜
•
10
个
圣女果番茄
, 一切为四
•
2
克
细香葱
, 切
•
55
克
意大利香醋
•
110
克
香肠
, 切片
•
85
克
帕玛森干酪
, 磨碎
•
适量
新鲜黑胡椒粉
步骤说明
1
.
红萝卜(6个)
加上
犹太盐(6克)
调味备用。
2
.
香蕉苹果(1个)
撒上
柠檬汁(15克)
,备用。
3
.
加入
莴苣菜(1/2颗)
和不同颜色的
圣女果番茄(10个)
,加入萝卜和苹果。加入
细香葱(2克)
和
意大利香醋(55克)
,搅拌混合。
4
.
将沙拉摆盘。
5
.
铺上
香肠(110克)
。
6
.
撒上
帕玛森干酪(85克)
。
7
.
撒上
新鲜黑胡椒粉(适量)
,开动吧!
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