步骤说明
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步骤 1
把烤箱预热到华氏200华氏度。清洗
鹰嘴豆(1罐)
然后用纸巾使其干燥。如果需要, 剥去外皮。
步骤 2
将
烟熏辣椒(2毫升)
,
蒜末(2克)
,
姜黄粉(按需)
,
磨碎肉桂(按需)
,
粗海盐(3克)
和
卡宴辣椒(按需)
混合放入碗中。
步骤 3
在烘烤板上加入漂洗和干燥的鹰嘴豆。用融化的
椰子油(9克)
喷洒鹰嘴豆, 将调味料洒在鹰嘴豆上, 然后将沾满调料的鹰嘴豆放到一层烘烤板上。
步骤 4
烤30分钟直到鹰嘴豆金黄发脆。从烤箱中取出,使其冷却。