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7 食材清单 •3 步骤 •10分钟

树莓奶昔

这款树莓奶昔是一款快手早餐, 富含蛋白质, 纤维, 和一点点天然咖啡因。
树莓奶昔 company_brand_suffix
这款树莓奶昔是一款快手早餐, 富含蛋白质, 纤维, 和一点点天然咖啡因。
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Lemons and Basil
我希望把我对与烹饪和天然有机食材的热爱传递给你们更多人，让你们的烹饪旅程更加充满乐趣！
http://lemonsandbasil.com/
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10分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
240 毫升
石榴 , 榨汁
245 克
希腊酸奶
65 克
有机燕麦
120 毫升
冰冻树莓
20 克
亚麻籽
1 毫升
甜叶菊
3 克
肉桂

步骤说明

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步骤 1
加入 石榴(240毫升) ， 冰冻树莓(120毫升) ， 希腊酸奶(245克) ， 有机燕麦(65克) ， 亚麻籽(20克) ， 甜叶菊(1毫升) ，和 肉桂(3克) 到搅拌机中。
步骤 2
脉冲混合四到五次, 然后使其混合二十到三十秒。
步骤 3
放上一些燕麦和肉桂，享受美食吧！

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