菜谱
最受欢迎
又快又好
亲子
节日派对
健康
新手
视频菜谱
简易
暖心早餐
经典快手
常见菜式
主菜
配菜
甜点
饮品
早午餐
下午茶
三明治
煲汤
家常菜
特别场景
宴客
节日必备
烘焙饮品
酒精饮料
类型
排毒
养生
刮油
美容养颜
清肺
健身
低糖
低盐
高纤维
饮食偏好
素食主义
低脂肪
不含乳制品
低碳水化合物
低热量
辛辣
纯素
海鲜
无麦麸
菜系
中国
美国
东南亚
意大利
日本
中东
墨西哥
韩国
西班牙
文章
百科
注册
我收藏的食谱
登出
菜谱
最受欢迎
又快又好
亲子
节日派对
健康
新手
视频菜谱
简易
暖心早餐
经典快手
常见菜式
主菜
配菜
甜点
饮品
早午餐
下午茶
三明治
煲汤
家常菜
特别场景
宴客
节日必备
烘焙饮品
酒精饮料
类型
排毒
养生
刮油
美容养颜
清肺
健身
低糖
低盐
高纤维
饮食偏好
素食主义
低脂肪
不含乳制品
低碳水化合物
低热量
辛辣
纯素
海鲜
无麦麸
菜系
中国
美国
东南亚
意大利
日本
中东
墨西哥
韩国
西班牙
查看完整食谱
食材百科
文章
我收藏的食谱
登出
注册
注册
下载应用
下载应用
FOLLOW_US
语言
ENGLISH
中文
绿色奶昔抹茶
SAVE
晒厨易
 > 
菜谱
 > 
又快又好
菜谱
9 食材清单
•
2 步骤
•
1小时
绿色奶昔抹茶
5.0
1 评分
抹茶,酸奶,杏仁,香蕉,菠菜和羽衣甘蓝的健康混合。
收藏食谱
抹茶,酸奶,杏仁,香蕉,菠菜和羽衣甘蓝的健康混合。
收藏食谱
Jessica Gavin
I'm Jessica Gavin, a certified culinary scientist and I like to make simple family friendly recipes while sharing knowledge of food science.
http://www.jessicagavin.com/
Jessica Gavin
I'm Jessica Gavin, a certified culinary scientist and I like to make simple family friendly recipes while sharing knowledge of food science.
http://www.jessicagavin.com/
1小时
烹饪时间
食材清单
用餐人数
2
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
300
克
冰块
240
毫升
无糖杏仁牛奶
120
克
无脂希腊酸奶
240
毫升
嫩羽衣甘蓝
30
克
嫩菠菜
1
个
香蕉
, 切片
35
克
杏仁
, 切碎
6
克
抹茶粉
10
毫升
天然甜味剂
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
将
冰块(300克)
,
无糖杏仁牛奶(240毫升)
,
无脂希腊酸奶(120克)
,
嫩羽衣甘蓝(240毫升)
,
嫩菠菜(30克)
,
香蕉(1个)
,
杏仁(35克)
,
抹茶粉(6克)
,
天然甜味剂(10毫升)
加入搅拌机。
步骤 2
混合60到90秒,直到混合物光滑。
收藏食谱
评分和评论
点击评分:
写个评论
{{user}}
{{created}}
{{text}}
{{#image}}
{{/image}}
加载更多
标签
又快又好
新手
饮品
美国
148 已收藏
TOP
你是一个聪明的cookie! 🍪
In order to enhance your experience, SideChef uses cookies. By clicking “ACCEPT” you agree to the storing of cookies on your device. You can withdraw your consent at any time by visiting our
COOKIE POLICY
on our website.
同意
拒绝
感谢您! 😀
您可以通过清除浏览器cookies并刷新页面来撤销同意。
成功加入食谱收藏
查看
Recipe Added to Cart
查看
让烹饪变得简单
发现个性化的食谱,制定您的膳食计划,购买食材,并与我们自由,步骤明确的烹饪应用一起自信地下厨。
评分和评论