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烧烤风味扁豆肉丸
这款扁豆肉丸馅料充足美味可口。
烹饪时间
1小时20分钟
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作者:
Lemons and Basil
用餐人数:
4
食材清单
•
240
毫升
青扁豆
, 压碎
•
75
克
面包屑
•
1
个
鸡蛋
•
75
克
菲达奶酪
•
55
克
山羊奶酪
•
3
克
大蒜粉
•
按需
牛至
•
1
克
红辣椒
•
2
克
海盐
•
按需
黑胡椒
•
80
毫升
Trader Joes BBQ烧烤酱
步骤说明
1
.
在一个大碗里, 将
青扁豆(240毫升)
,
面包屑(75克)
,
鸡蛋(1个)
,
菲达奶酪(75克)
,
山羊奶酪(55克)
,
大蒜粉(3克)
,
牛至(按需)
,
红辣椒(1克)
海盐(2克)
和
黑胡椒(按需)
混合。
2
.
搅拌, 直到混合完全, 然后在冰箱中放置10分钟。同时, 预热烤箱至400华氏度,把烤盘铺上羊皮纸。
3
.
舀出混合物成球。
4
.
将所有肉丸放在羊皮纸上。
5
.
烘烤15分钟。
6
.
翻转并再烤15分钟直到肉丸变脆。
7
.
当肉丸完成后, 在小锅中加热
Trader Joes BBQ烧烤酱(80毫升)
。取出肉丸, 用烧烤酱调味。
8
.
享用美食吧!
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