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7 食材清单 •3 步骤 •5分钟

简易姜茶

Name: 简易姜茶
Total time: 300 s
Yield: 2
Ingredients: 480 克 水; 1/4 茶匙 姜黄粉; 1/2 茶匙 肉桂粉; 1 茶匙 姜粉; 1 汤匙 椰子油; 120 毫升 坚果牛奶; 1 茶匙 生蜂蜜

在这个冬天温暖你。

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Joyous Health

Joy McCarthy is the Founder of Joyous Health, a Certified Holistic Nutritionist and best-selling author.

https://www.joyoushealth.com/

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5分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

2

美制 / 公制

480 克

水

按需

姜黄粉

或 1英寸新鲜姜黄根

1 克

肉桂粉

2 克

姜粉

10 克

椰子油

或椰子黄油

120 毫升

坚果牛奶

5 毫升

生蜂蜜

步骤说明

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步骤 1

料理机中加入水(480克) 。

步骤 2

加入姜黄粉(按需) ，肉桂粉(1克) ，姜粉(2克) 。

步骤 3

加入生蜂蜜(5毫升) ），椰子油(10克) ，需要的话也可以加入坚果牛奶(120毫升)

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食材清单

步骤说明

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