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12
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巧克力榛子蛋白质曲奇
素食巧克力榛子早餐饼干,只需几个简单的食材,而且很美味!
烹饪时间
40分钟
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作者:
Cotter Crunch
用餐人数:
12
食材清单
•
225
克
榛子
•
85
克
黑巧克力片
•
25
克
椰子油
•
1
个
熟香蕉
•
110
克
椰子糖
或 红糖
•
120
毫升
纯素蛋白粉
•
10
克
100%可可粉
•
4
克
香草精
•
2
毫升
榛子提取物
•
适量
黑巧克力
•
适量
榛子
步骤说明
1
.
首先将
榛子(225克)
和
黑巧克力片(85克)
一起混合在料理机中。
2
.
加入
熟香蕉(1个)
,
椰子油(25克)
,
香草精(4克)
和
榛子提取物(2毫升)
。搅拌混合。
3
.
加入
椰子糖(110克)
,
纯素蛋白粉(120毫升)
和
100%可可粉(10克)
。 搅拌混合。
4
.
将混合物搓成高尔夫球的大小,放在放上烘焙纸的烤盘上。 用手或勺子压平。
5
.
170°烤10-12分钟,或直到饼干边缘变褐。 他们仍然会很柔软,之后放进冰箱会变硬。
6
.
当饼干冷却时,融化
黑巧克力(适量)
,淋在饼干上。 然后弄碎
榛子(适量)
撒在上面。
7
.
将饼干放在冰箱中30分钟,使其变硬。
8
.
可以吃啦!
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