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5 食材清单 •4 步骤 •40分钟

自制豌豆条

Name: 自制豌豆条
Total time: 2400 s
Yield: 4
Ingredients: 720 毫升 豌豆; 1/2 茶匙 海盐; 1/2 茶匙 洋葱粉; 3 汤匙 营养酵母粉; 2 茶匙 油

有多余的豌豆就可以做这道小零嘴啦！

有多余的豌豆就可以做这道小零嘴啦！

Cotter Crunch

专注于无麦麸食品的营养师

Cotter Crunch

专注于无麦麸食品的营养师

40分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

4

美制 / 公制

435 克

豌豆

3 克

海盐

1 克

洋葱粉

或大蒜粉

8 克

营养酵母粉

10 毫升

油

隐藏图片

步骤 1

把豌豆(435克) 放在厨房用纸里，擦干。

步骤 2

然后撒上，油(10毫升) ，海盐(3克) ，洋葱粉(1克) ，营养酵母粉(8克) ，混合均匀后，平放在烤盘上。

步骤 3

预热烤箱至175摄氏度。烘烤15分钟，并在10分钟后将其翻转过来。

步骤 4

可以吃啦！