Recipe Image:
用餐人数:
4
打印
关闭
营养烤三文鱼
20分钟就能做好,并充满了营养。
烹饪时间
20分钟
0.0
0 评分
作者:
Cotter Crunch
用餐人数:
4
食材清单
•
3
块
三文鱼
, 切片
•
480
毫升
布鲁塞尔芽菜
•
240
克
新鲜蓝莓
•
10
克
罗勒
•
60
毫升
橄榄油
•
45
克
香醋
•
2
瓣
蒜末
•
60
克
黑胡椒
•
1
个
柠檬
•
适量
海盐
步骤说明
1
.
200°预热烤箱。
2
.
清洗
三文鱼(3块)
,放在厨房用纸上。 清洗并切碎
布鲁塞尔芽菜(480毫升)
。 和三文鱼一起放在平底锅里。 撒上
海盐(适量)
。备用。
3
.
将
新鲜蓝莓(240克)
放在碗里。 用叉子捣碎一下, 加入,
橄榄油(60毫升)
,
香醋(45克)
,
黑胡椒(60克)
,
罗勒(10克)
和,
蒜末(2瓣)
。 混合在一起。
4
.
在三文鱼和布鲁塞尔芽菜上淋上另外2-3汤匙橄榄油。舀蓝莓混合在三文鱼鱼片上。在顶部挤
柠檬(1个)
,放上,柠檬 (1 个)切片。
5
.
洒上额外的黑胡椒。 放在烤箱中烤15分钟。
6
.
多烤1至2分钟,使布鲁塞尔芽菜和三文鱼皮更加脆。
7
.
从烤箱中取出,可以吃啦!
你是一个聪明的cookie! 🍪
In order to enhance your experience, SideChef uses cookies. By clicking “ACCEPT” you agree to the storing of cookies on your device. You can withdraw your consent at any time by visiting our
COOKIE POLICY
on our website.
同意
拒绝
感谢您! 😀
您可以通过清除浏览器cookies并刷新页面来撤销同意。