菜谱
9 食材清单 3 步骤 5分钟

奇亚籽枸杞燕麦

容易,美味的早餐食谱!
奇亚籽枸杞燕麦 company_brand_suffix
容易,美味的早餐食谱!
By Gabriella
大家好,我是Gabriel la,你们也可以叫我Gabi。我是一个市场总经理。
http://bygabriella.co/
By Gabriella
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5分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
240 毫升
香草杏仁牛奶
90
燕麦
15
奇亚籽
30
枫糖浆
或 枫糖浆和豆蔻香料混合
适量
蓝莓
适量
枸杞
适量
石榴
适量
格兰诺拉麦片
适量
椰子碎片

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
混合, 香草杏仁牛奶(240毫升) 奇亚籽(15克) 燕麦(90克) 枫糖浆(30克)
步骤 2
混合均匀。 过夜冷藏
步骤 3
取出,搅拌一次或两次,加入 枸杞(适量) 石榴(适量) 格兰诺拉麦片(适量) 蓝莓(适量) 椰子碎片(适量) 。 请享用!
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