菜谱
6 食材清单 3 步骤 12分钟

金枪鱼牛油果吐司盏配小番茄

5.0
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健身系列第四道菜,可爱简单的小吐司盏,有着牛油果的顺滑以及金枪鱼肉的美味,简直让人欲罢不能。健身餐也可以这么美味。
金枪鱼牛油果吐司盏配小番茄 company_brand_suffix
健身系列第四道菜,可爱简单的小吐司盏,有着牛油果的顺滑以及金枪鱼肉的美味,简直让人欲罢不能。健身餐也可以这么美味。
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12分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
1
美制 / 公制
1
金枪鱼罐头
1
牛油果
10
小番茄
1
法式长棍面包
适量
盐和黑胡椒
适量
软化 黄油

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
法式长棍面包(1个) 切好,一面涂抹上 黄油(适量) ,烤箱190度烤五分钟,酥脆飘香。
步骤 2
熟透 牛油果(1个) ,将牛油果做成果泥,加入适量的 盐和黑胡椒(适量) 调味。
步骤 3
在烤好的吐司上面抹上一层牛油果酱,再放上适量的 金枪鱼罐头(1个) ,最后加半个 小番茄(10个) 点缀就可以吃啦。

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