菜谱
9 食材清单 6 步骤 1小时

希腊式千层面(无麸质)

希腊的主妇们也有十分美味的千层面配方哦。
希腊式千层面(无麸质) company_brand_suffix
希腊的主妇们也有十分美味的千层面配方哦。
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
http://www.feedmephoebe.com
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
http://www.feedmephoebe.com
1小时
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
30 毫升
橄榄油
305
羊肉糜
适量
海盐
1
茴香球茎
1
红葱头
1
瑞士甜菜
450
经典意式番茄酱
250
无麸质千层面片
185
全脂希腊酸奶

步骤说明

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步骤 1
预热烤箱至175摄氏度。取大号平底锅,加热 橄榄油(15毫升) ;加入
羊肉糜(305克) ,高火加热,用锅铲划散,大约加热7分钟;撒上
海盐(适量) 调味,盛到碗中。
步骤 2
加入 茴香球茎(1个) (切半后切薄片), 红葱头(1个) (切细丝)和 橄榄油(15毫升) ,翻炒至蔬菜变软,大约5分钟;加入 瑞士甜菜(1把) (切丝),撒上 海盐(适量) 调味。
步骤 3
取一半量的经典意式番茄酱铺在22厘米*33厘米的砂锅底部;铺上第一层无麸质千层面片;互相微微重叠;在面片上厚厚地涂抹上1/4杯的全脂希腊酸奶。
步骤 4
铺上一半的羊肉莴苣混合物,再铺上1/2杯的红酱。重复。
步骤 5
最后铺上 无麸质千层面片(250克) 经典意式番茄酱(450克) 全脂希腊酸奶(185克) ;用勺子画圈搅拌,使其稍微混合。
步骤 6
放入烤箱烘烤30分钟,直到面片变软,且顶部上色。千层面取出后醒5分钟再切开享用。
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