步骤说明
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步骤 2
鸡(1个)
(室温解冻)清洗干净,去除多余的脂肪,用厨房纸拍干水分,鸡胸朝上摆放在网架上,网架下放一个烤盘。
步骤 3
取一个小号搅拌碗,混合
椰子油(50克)
,中式
五香粉(3克)
,
海盐(6克)
步骤 4
轻柔地把鸡皮与鸡肉分开,在鸡皮下涂抹上调料。如果鸡的温度比较低,油可能会结起来,这没有关系的。
步骤 5
在鸡的表面刷上
芥花油(适量)
,将鸡放入烤箱,烤到不再渗出汁水,大约60分钟。出炉,然后将鸡冷却至可以用手触摸。
步骤 6
同时,取一个小号奶锅,混合
无麸质中东芝麻酱(120毫升)
,
米醋(30克)
,
姜(5厘米)
(切薄片),
大蒜瓣(2个)
(压碎),
蜂蜜(20克)
,中火加热至微微沸腾,偶尔搅拌,直到变稠,大约10分钟。
步骤 7
在鸡肉上刷上酱汁后切开,把鸡胸肉切成薄片或者三角状
步骤 8
把鸡肉摆放在盘子上,搭配
辣味腌黄瓜(适量)
,
波士顿莴苣叶(适量)
,
葱(适量)
一起吃。
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