步骤说明
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步骤 1
用锋利的刀把玉米粒从
玉米(2根)
芯上切下,这不难,只要垂直握住玉米棒,然后直接往下切就行了。
步骤 2
取铸铁平底锅,加热
特级初榨橄榄油(15克)
;油热之后,加入玉米粒,煸炒8-10分钟,直到玉米变软且充分上色。把玉米粒倒入大号搅拌碗中,冷却至室温。
步骤 3
大葱头(1个)
剁碎,
罗勒叶(4克)
切末,
圣女果番茄(295克)
对半切开后一起加入到玉米中。
步骤 4
柠檬(2/3个)
挤汁,
大蒜(1瓣)
剁碎。
步骤 5
取一个小碗,混合柠檬汁,
特级初榨橄榄油(15克)
和大蒜末;把酱汁浇在莎莎原料上,然后轻柔拌匀;将莎莎冷藏至少30分钟,使味道充分融合。
步骤 6
莎莎在冷却的时候,来准备
比目鱼柳(4块)
。我喜欢用锋利的刀子来去皮,但是你也可以让卖鱼的人帮忙做好这一步,或者直接不用去皮。
步骤 7
在每块鱼柳上抹上1/2汤匙橄榄油,两面撒上足量的
盐(适量)
和
白胡椒(适量)
调味。加热碳炉或者扒炉,或者中火加热平底锅;如果用的是室外碳炉的话,记得抹油。
步骤 8
预热好之后,放上鱼柳,每面烤大约4分钟,至鱼肉全部变为不透明色。时间没有到不要去翻动,会碎掉。