菜谱
14 食材清单 9 步骤 30分钟

纸包鳕鱼配橄榄酱

简单易做的鳕鱼料理,鲜嫩可口。
纸包鳕鱼配橄榄酱 company_brand_suffix
简单易做的鳕鱼料理,鲜嫩可口。
30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
60 毫升
卡拉马塔橄榄
30
绿橄榄
60 毫升
贝尔迪橄榄
45
番茄 , 烤
2
大蒜
3
新鲜欧芹 , 切碎
3
新鲜牛至
1
罗马番茄
2
鳕鱼柳
2/3
柠檬
60 毫升
嘉丽娜霞多丽白葡萄酒
适量
适量
黑胡椒 , 研磨
30 毫升
橄榄油

步骤说明

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步骤 1
在料理机中,混合 卡拉马塔橄榄(60毫升) 绿橄榄(30克) 贝尔迪橄榄(60毫升) 番茄(45克) 大蒜(2瓣) 新鲜欧芹(3克) 新鲜牛至(3克) 橄榄油(30毫升)
步骤 2
打匀至有轻微颗粒感,如果需要的话把杯壁上的残留物刮下来,量出1/2杯的橄榄酱,备用。
步骤 3
预热烤箱至190摄氏度。 罗马番茄(1个) 柠檬(2/3个) 切成圆片。
步骤 4
在烤盘上垫上一大张烘焙纸。取一半的番茄片放在烘焙纸中央,在顶部放上1片 鳕鱼柳(2块) 。撒上 盐(适量) 黑胡椒(适量)
步骤 5
在鳕鱼柳上1/4杯的橄榄酱,再放上一片柠檬,再鳕鱼下淋上 嘉丽娜霞多丽白葡萄酒(60毫升) 。第二块鳕鱼柳也如法炮制。
步骤 6
先将烘焙纸的两端向中间折叠。
步骤 7
接着把另外两边向内折叠数次,然后捏紧封口。
步骤 8
把中间的折缝捏紧。
步骤 9
放入预热好的烤箱中,烤10-12分钟,直到鱼柳不再呈现透明色,且用叉子插入时呈片状散开。趁热享用。
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