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香菇炒菜心
散发浓浓黄油香的香菇炒菜心
烹饪时间
15分钟
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作者:
Jenessa Gerber
用餐人数:
2
食材清单
•
190
克
香菇
, 切片
•
1/2
个
洋葱
, 薄切
•
1
把
菜心
•
15
克
黄油
, 融化
•
4
个
大蒜瓣
, 剁碎
•
适量
盐
•
60
毫升
蔬菜高汤
步骤说明
1
.
香菇(190克)
,
洋葱(1/2个)
2
.
大蒜瓣(4个)
3
.
将一锅水煮至沸腾。
4
.
中高火加热一个炒锅,
黄油(7克)
再加入洋葱和
盐(适量)
,炒至洋葱软化颜色变深,大约要6分钟。
5
.
加入 大蒜瓣再炒3分钟。
6
.
加入剩下的
黄油(7克)
,融化后再加入香菇和
蔬菜高汤(60毫升)
,用盐调味,旺火煮。
7
.
把
菜心(1把)
倒入沸水中焯水,大约要3-4分钟。焯好沥干,放入炒锅中和其他材料一起翻炒至菜心变软。
8
.
不要加盖,让汤汁都吸进菜里,加点盐。
9
.
开吃!
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