菜谱
8 食材清单 2 步骤 30分钟

燕麦布朗尼

健康的布朗尼,堪称完美
燕麦布朗尼 company_brand_suffix
健康的布朗尼,堪称完美
30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
180
燕麦片
15 毫升
布朗尼味蛋白质粉
10
可可粉
4
香草精
285
脱脂牛奶
适量
低脂奶油
适量
巧克力豆
适量
巧克力酱

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
在杯子中,混合 燕麦片(180克) 布朗尼味蛋白质粉(15毫升) 可可粉(10克) 香草精(4克) 脱脂牛奶(285克) ,放在冰箱中冷藏至过夜。
步骤 2
搭配 低脂奶油(适量) 巧克力豆(适量) 巧克力酱(适量) 一起吃。
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