步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
取平底锅,倒入
孜然粒(30毫升)
,中火炒香,不断搅拌,至孜然粒发出噼啪声且散发出香味。盛到研磨器中,不要焦了。
步骤 2
研磨成黑胡椒碎一样的状态,备用。孜然碎粒在这篇菜谱中会用作调味和腌料。
步骤 3
制作腌料,混合
酱油(8克)
,
孜然粗粒(5毫升)
,
玉米淀粉(3克)
,
老抽(2毫升)
,
香菜粉(按需)
,
红辣椒片(按需)
,
芝麻油(2克)
,
大蒜粉(按需)
,
白胡椒粉(按需)
,
花椒粉(按需)
。
步骤 4
羊羔肉(225克)
切片,平铺在砧板上,用锋利的刀子轻轻切,意在使肉质变得滑嫩,但是不要切断了。
步骤 5
羊肉和腌料混合均匀,用手抹匀,腌制至少2个小时。
步骤 6
红洋葱(2/3个)
切丝,
大号的亚洲红辣椒(1个)
切丁,
大蒜(4瓣)
切末。
步骤 7
取四个碗来制作调味料。第一个碗中,混合红洋葱丝和
豆芽(120克)
;第二个碗中,混合大蒜末,
姜(1克)
,
大号的亚洲红辣椒(1个)
。
孜然粗粒(22毫升)
,
香菜粉(按需)
,
卡宴辣椒粉(2克)
,
白胡椒粉(1克)
,
黑胡椒粉(按需)
,
花椒粉(按需)
。
步骤 8
第三个碗中,混合
酱油(30克)
,
米酒(15毫升)
,
白米醋(2毫升)
,
黄糖(1克)
,
味精(1毫升)
,
盐(按需)
。
步骤 9
在第四个碗中,混合
新鲜香菜(10克)
,
新鲜薄荷(2克)
。
步骤 10
来制作手擀面。在立式搅拌器的搅拌碗中,倒入
饺子粉(360毫升)
,
盐(2克)
,
水(120毫升)
。(或可以使用钩状头的手持搅拌器)(不推荐手揉)。
步骤 11
低速搅拌,然后逐渐增速,揉捏5-6分钟。刚开始面团会显得粗糙,而且有点干,但是当面粉吸水,形成面筋之后,就会变得光滑而有弹性。
步骤 12
面团会有些粘,但是在搅拌过程中不会在碗壁上留下残留。快速地在面团上戳一下是不会粘手的,面团缓慢拉伸至30厘米不会断裂。
步骤 13
面团放入抹了油的碗中,盖上保鲜膜,静置至少1个小时,在一个大号烤盘中铺上烘焙纸,备用。
步骤 14
准备一小杯芥花油。手上抹油,把面团转移到抹了油的表面上,擀开成1厘米厚的长方形面片,再切成10根长条。
步骤 15
把面条分开,在每一根上再抹油,这样就不会粘在一起了。
步骤 16
取一个面条,与案板上轻轻压扁,然后用手掌往外推,压成又长又宽的扁面条。不要担心压不均匀或者没有形成直角,这都不要紧。
步骤 17
拎着两端提起面条,在案板上摔打一下,在轻轻往外扯一下。不要很用力,面条本身有延伸性,重力会使它自然拉长的。
步骤 18
把面条展开,铺在烤盘上,剩余的面片如法炮制(放不下的话就再拿一个烤盘)。
步骤 19
煮一大锅水,同时,加热一个深型的大号平底锅/炒锅,开大火;在腌好的羊肉中加入
芥花油(25克)
,把羊肉分开,然后倒入热好的锅中,尽可能地铺开。
步骤 20
煮30秒上色,不要翻动,等羊肉的粉色部分都消失后,开始翻炒,加入之前的洋葱和豆芽,炒软,然后盛到碗中。
步骤 21
在同一个锅里加入
芥花油(55克)
,至油热,然后加入第二个碗中的调料,炒出香味,不要把大蒜炒焦了。再加入第三个碗。关火。
步骤 22
加入面条,一次一根,到煮开的水中。煮到它们浮到表面就可以了(不超过一分钟),然后沥干,盛到平底锅中。
步骤 23
转为大火,加入羊肉和洋葱,把所有的食材拌匀,再加入最后一碗香草。
步骤 24
趁热,淋上
辣椒油(适量)
,我喜欢再撒上一点孜然粗粒一起吃。