步骤说明
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步骤 1
花豆(240毫升)
挑拣掉杂质和坏掉的豆子,放在三倍量的水里浸泡过夜。
步骤 3
黄洋葱(1个)
,
黄灯笼辣椒(1个)
,
绿灯笼椒(1个)
切细丝,
大蒜(5瓣)
剁成蒜泥。
步骤 4
中高火加热铸铁煎锅,煎
西班牙辣香肠(1根)
至变色,倒掉油脂,把香肠煎脆,大约需要8-10分钟
步骤 5
用漏勺把香肠捞出来,放在垫了厨房纸的盘子上吸去油分,备用。
步骤 6
混合
犹太盐(6克)
,
黑胡椒碎粒(1克)
,
烟熏红辣椒粉(1克)
,涂抹在
鸡腿(4个)
的表面,两面都要涂抹。
步骤 7
中高火加热铸铁平底锅,加入1汤匙芥花油,冒烟之后,加入鸡腿肉,把两面都煎成金黄色,每一面煎4-6分钟。
步骤 8
把鸡腿肉取出,放在一边备用。把洋葱和辣椒放入锅中,上色之后再继续高火加热3分钟,然后加入蒜泥和
红辣椒碎(1撮)
步骤 9
蒜泥炒香之后,加入
月桂叶(1片)
,
干牛至(按需)
,倒入
红酒(240毫升)
润锅。用锅铲把锅底附着的棕色残留物都刮下来,煮开,等待至红酒蒸发一半。
步骤 10
加入
花豆(240毫升)
和
鸡高汤(950毫升)
,混合均匀;把鸡腿肉倒回锅里,煮开,小火炖煮1个小时,直到豆子和鸡肉完全煮熟,捞掉月桂叶。
步骤 11
把香肠倒回锅里,再加入
jar goods牌经典红酱(220克)
,混合均匀;把锅子放入烤箱中,上火炙烤到鸡皮变脆并呈现金黄色,撒上新鲜的
香葱(适量)
做装饰,可以上桌了!