Giada的清晨问候果蔬汁

食材清单

用餐人数

2 1 2 3 4 5 6 8 10 12 14 16

美制 / 公制

360 毫升

冰冻 纯净水

120 克

小 菠菜

2 个

苹果

2 根

胡萝卜 , 去皮, 洗净

2 根

芹菜

1/2 个

柠檬

1.0 段

生姜段 , 去皮, 切片

150 克

冰块

步骤说明

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步骤 1

胡萝卜(2根) ，把 纯净水(360毫升) ， 菠菜(120克) 和胡萝卜放入搅拌机中。

步骤 2

苹果(2个) 去皮，对半切开， 芹菜(2根) 切段，加入搅拌机中；加入 柠檬(1/2个) 的汁。

步骤 3

生姜段(1.0段) ，和 冰块(150克) 一起放入搅拌机中，盖上盖子。

步骤 4

打至顺滑。

步骤 5

完成！拍张美美的照片发朋友圈吧。做好后马上喝。