菜谱
9 食材清单 6 步骤 5分钟

Kimberly Snyder的绿色思慕雪

这款奶昔可以每日饮用,含有大量的蔬果,平衡身心。
Kimberly Snyder的绿色思慕雪 company_brand_suffix
这款奶昔可以每日饮用,含有大量的蔬果,平衡身心。
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5分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
340
冰冻 净水
1
罗马生菜
240
菠菜
3
芹菜
1
苹果
1
生梨
1
香蕉
1/2
柠檬
150
冰块

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
苹果(1个) 生梨(1个) 去核切片; 净水(340克) 以及 罗马生菜(1个) 一起放入搅拌机中。
步骤 2
加入苹果片和生梨片, 菠菜(240克) 芹菜(3根) 香蕉(1根)
步骤 3
加入 冰块(150克) 。盖上盖子。
步骤 4
搅拌至顺滑。
步骤 5
完工了!拍张美美的照片发朋友圈吧。
步骤 6
放上 柠檬(1/2个) ,享用吧!
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