步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
预热炭炉或烤箱至220摄氏度。裁出四张锡纸,每张大约30厘米长。
步骤 2
把
虾(700克)
,
玉米棒(2根)
、
山芋(500克)
,
西兰花(90克)
,
芦笋(140克)
,
橄榄油(30毫升)
,
Cajun Seasoning(60毫升)
,
盐和黑胡椒(适量)
混合均匀,并分成四份,摆放在四张锡纸上。
步骤 3
食材要平铺开来,把锡纸的边缘向中心折叠并捏紧;把锡纸包放在炭炉或者烤箱中,烤12-15分钟,至刚好熟透即可。
步骤 4
撕开锡纸,撒上
新鲜欧芹(3克)
,可以享用啦。
评分和评论