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乳酪椰子煎饼
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7 食材清单
•
6 步骤
•
20分钟
乳酪椰子煎饼
这个食谱从俄罗斯的Syrniki煎饼中获得了灵感,这是低碳水的版本,适合在嘴馋但是不想太罪恶的时候做来吃。
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这个食谱从俄罗斯的Syrniki煎饼中获得了灵感,这是低碳水的版本,适合在嘴馋但是不想太罪恶的时候做来吃。
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Pam Phelps
我是职业家庭主妇,我鼓励女性去做真正的自己,对于我来说就是注重家庭,美食和一些创新项目。我喜欢用有机食材来做一份南部风味的饭菜。
http://treasureinanearthenvessel.blogspot.com
Pam Phelps
我是职业家庭主妇,我鼓励女性去做真正的自己,对于我来说就是注重家庭,美食和一些创新项目。我喜欢用有机食材来做一份南部风味的饭菜。
http://treasureinanearthenvessel.blogspot.com
20分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
4
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
210
克
茅屋芝士
4
个
鸡蛋
50
克
椰蓉
3
克
盐
2
克
小苏打
4
克
香草精
25
克
椰子油
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
茅屋芝士(210克)
,
鸡蛋(4个)
倒入搅拌机中。
步骤 2
搅拌均匀。
步骤 3
把乳酪糊倒入碗中,加入
椰蓉(50克)
,
盐(3克)
,
小苏打(2克)
,
香草精(4克)
,混合均匀后静置5分钟。面糊会逐渐变得浓稠。
步骤 4
煎锅中加入
椰子油(25克)
,小火加热,舀1/4杯的面糊倒入煎锅中。
步骤 5
一面煎3分钟左右,翻面后再煎2分钟。
步骤 6
装盘,装饰上新鲜的蓝莓,开始享用美食吧!
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