菜谱
7 食材清单 6 步骤 20分钟

乳酪椰子煎饼

这个食谱从俄罗斯的Syrniki煎饼中获得了灵感,这是低碳水的版本,适合在嘴馋但是不想太罪恶的时候做来吃。
乳酪椰子煎饼 company_brand_suffix
这个食谱从俄罗斯的Syrniki煎饼中获得了灵感,这是低碳水的版本,适合在嘴馋但是不想太罪恶的时候做来吃。
Pam Phelps
我是职业家庭主妇,我鼓励女性去做真正的自己,对于我来说就是注重家庭,美食和一些创新项目。我喜欢用有机食材来做一份南部风味的饭菜。
http://treasureinanearthenvessel.blogspot.com
Pam Phelps
我是职业家庭主妇,我鼓励女性去做真正的自己,对于我来说就是注重家庭,美食和一些创新项目。我喜欢用有机食材来做一份南部风味的饭菜。
http://treasureinanearthenvessel.blogspot.com
20分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
210
茅屋芝士
4
鸡蛋
50
椰蓉
3
2
小苏打
4
香草精
25
椰子油

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
茅屋芝士(210克) 鸡蛋(4个) 倒入搅拌机中。
步骤 2
搅拌均匀。
步骤 3
把乳酪糊倒入碗中,加入 椰蓉(50克) 盐(3克) 小苏打(2克) 香草精(4克) ,混合均匀后静置5分钟。面糊会逐渐变得浓稠。
步骤 4
煎锅中加入 椰子油(25克) ,小火加热,舀1/4杯的面糊倒入煎锅中。
步骤 5
一面煎3分钟左右,翻面后再煎2分钟。
步骤 6
装盘,装饰上新鲜的蓝莓,开始享用美食吧!
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