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6 食材清单 •3 步骤 •10分钟

甜菜根草莓奶昔

Name: 甜菜根草莓奶昔
Total time: 600 s
Yield: 4
Ingredients: 1 个 甜菜根; 10 个 新鲜草莓; 1 杯 无糖杏仁奶; 1 茶匙 龙舌兰糖浆; 1/2 茶匙 香草酱; 1 茶匙 纯可可粉

三月不减肥，四五六月徒伤悲。这款思慕雪是很好减肥之选，健康，低糖，全素而且非常好吃。可以在早餐时喝，也可以作为代餐。

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The Fit Mediterranean

丹尼在意大利南部长大，她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海，在这里她教授意大利餐课程，并且有自己的博客expatcucina.com

The Fit Mediterranean

丹尼在意大利南部长大，她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海，在这里她教授意大利餐课程，并且有自己的博客expatcucina.com

10分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

美制 / 公制

1 个

甜菜根 , 烤

10 个

新鲜草莓

240 毫升

无糖杏仁奶

5 克

龙舌兰糖浆

3 克

香草酱

4 克

纯可可粉

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步骤 1

甜菜根(1个) ，新鲜草莓(10个) ，无糖杏仁奶(240毫升) ，龙舌兰糖浆(5克) ，香草酱(3克) ，纯可可粉(4克) 放入料理机中。

步骤 2

打至顺滑，如果太浓稠的话加几汤匙水。

步骤 3

把奶昔倒入玻璃杯中，可以享用啦！