菜谱
14 食材清单 13 步骤 1小时43分钟

咖喱鸡肉配椰子饭

我喜欢鸡肉,椰子和咖喱,这道菜是这几个元素的完美融合!制作很简单,而且一锅出,没有听错!
咖喱鸡肉配椰子饭 company_brand_suffix
我喜欢鸡肉,椰子和咖喱,这道菜是这几个元素的完美融合!制作很简单,而且一锅出,没有听错!
The Fit Mediterranean
丹尼在意大利南部长大,她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海,在这里她教授意大利餐课程,并且有自己的博客expatcucina.com
https://www.thefitmediterranean.com/
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丹尼在意大利南部长大,她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海,在这里她教授意大利餐课程,并且有自己的博客expatcucina.com
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1小时43分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
6
美制 / 公制
1
, 切, 切块
8
咖喱粉
按需
卡宴辣椒粉
3
粗盐
15
植物油
5
大蒜
20
新鲜生姜 , 去皮
1
黄洋葱
35
番茄酱
380
印度香米
380
无糖淡椰浆
适量
新鲜香菜叶
6
480 毫升

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
预热烤箱至180摄氏度。
步骤 2
鸡(1个) ,放在厨房纸上吸去多余的水分。
步骤 3
撒上 咖喱粉(8克) 卡宴辣椒粉(按需) 粗盐(3克) ,拌匀。
步骤 4
准备一个大号铸铁锅或者重型汤锅大火加热 植物油(9克) ,分批煸炒一下鸡肉,至每一面都变色,大约共需12分钟。
步骤 5
转移到一个大盘子上。
步骤 6
黄洋葱(1个) 切丁, 大蒜(5瓣) 新鲜生姜(20克) 剁碎。
步骤 7
转为中火,加入 植物油(5克) 盐(6克) ,大蒜,新鲜生姜,黄洋葱煸炒,把锅边上粘的棕色残留物都用木勺子刮下来,炒到洋葱变成透明为止。
步骤 8
倒入 番茄酱(35克) ,边倒边搅拌。
步骤 9
加入 印度香米(380克) 无糖淡椰浆(380克) 水(480毫升) ;搅拌均匀后煮开。
步骤 10
加入鸡肉块,皮朝上,盖上锅盖。
步骤 11
把锅子放入烤箱中。
步骤 12
烤到鸡肉熟透,液体全部被吸收掉就可以出炉了,大约需要40分钟。
步骤 13
撒上 新鲜香菜叶(适量) ,可以享用啦!
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