步骤说明
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步骤 1
前一天晚上来制作隔夜燕麦。把
燕麦片(30克)
,
奇亚籽(20克)
,
亚麻籽粉(3克)
,
香草精(1撮)
、
植物奶(240毫升)
、
枫糖浆(20克)
放入罐子中,充分混合。 可以分一部分食材到另一个罐子中,并加入
抹茶粉(6克)
。
步骤 2
来制作熊猫;用手混合
糯米粉(70克)
,
嫩豆腐(70克)
,至面团变得光滑。
步骤 4
制作熊猫!把耳朵黏到脸上以及把四肢黏到身体上市,要使面团保持充足的粘性,否则在煮的时候可能会散架,缺胳膊少腿的就不好看了。
步骤 5
把熊猫放在沸水中,小火煮,煮10分钟至浮起。
步骤 6
沥干水分,放在静水中,冷藏保存;我用烘焙纸防止他们互相黏在一起。
步骤 7
把
熟香蕉(150克)
,
植物奶(120毫升)
,
香草精(1撮)
放入搅拌机中打成香蕉奶昔。
步骤 9
组装芭菲。第一层是抹茶布丁,接着是奶昔,水果,原味布丁,再是抹茶布丁,就完成了。放上一只熊猫,再舀上一勺布丁,这样的话它看起来就像在洗澡啦。