步骤说明
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步骤 2
在搅拌碗中，混合
全麦面粉(180克)
，
传统燕麦(45克)
，
泡打粉(1克)
，
肉桂粉(1克)
，
肉豆蔻粉(按需)
，
有机核桃碎(60毫升)
和
盐(1撮)
。
步骤 3
在另一个搅拌碗中，混合
无糖杏仁奶(240毫升)
，
熟香蕉(2个)
（压成泥），
椰子油(25克)
，
纯枫糖浆(80克)
，
香草精(4克)
。
步骤 4
把湿性材料加入到干性材料中，搅拌至没有结块，但是不要过度搅拌。
步骤 5
在马芬模具内侧抹油防粘，或者垫上纸杯；舀入面糊，装至3/4满，在每个马芬顶部装饰上一个
山核桃(35个)
。
步骤 6
进烤箱烤10-12分钟，到中心插入牙签抽出无残留即可。冷却，然后就可以享用啦！
