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酸橙黑胡椒烤车前草片
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菜谱
6 食材清单
•
10 步骤
•
15分钟
酸橙黑胡椒烤车前草片
5.0
1 评分
有着清爽酸橙汁的美味车前草片!
收藏食谱
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loveurbelly
真正美味的健康餐
http://www.loveurbelly.com/
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15分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
1
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
1
个
绿色车前草
35
克
椰子油
适量
酸橙汁
3
克
盐
1
克
黑胡椒粉
, 粗磨
适量
盐和胡椒
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
烤箱预热到180度,准备一个铺上烘焙纸的烤盘。
步骤 2
削掉
绿色车前草(1个)
的根部。
步骤 3
用刀纵向地划上几次让它更容易剥皮。
步骤 4
刨开皮。
步骤 5
用蔬果刨将车前草切薄片。
步骤 6
放碗里,加入:
椰子油(35克)
、
酸橙汁(适量)
、
盐(3克)
、
黑胡椒粉(1克)
,用手分离车前草,确保它们均匀覆盖上调料。
步骤 7
将车前草均匀放入烤盘,它们靠太近的话会堆叠在一起,确保有一定空间。
步骤 8
放在烤箱中间烤架上烤8分钟。
步骤 9
再将计时器调2分钟,深度烤呈棕色,烤好就可以拿出了。
步骤 10
冷却后,撒上一点多余的
盐和胡椒(适量)
,上菜并享用吧!
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