步骤说明
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步骤 1
预热烤箱至205摄氏度。把
甜菜根(2个)
洗干净,擦干水分。
步骤 2
甜菜根上淋上
橄榄油(5毫升)
,用锡纸包裹起来,放在烤箱中烤45-60分钟,直到用叉子可以轻松戳透的程度,放在一边冷却。
步骤 3
把温度调低到175摄氏度,准备一个磅蛋糕模,抹上薄薄的一层油防粘;在一个大碗中,混合
全麦面粉(180克)
,
泡打粉(按需)
,
盐(5克)
和1/3杯
可可粉(30克)
。
步骤 4
甜菜根冷却后,和
香草豆荚(1根)
一起,放入料理机中,打至顺滑。
步骤 5
在小碗中,把
熟香蕉(2个)
压成泥,取1杯量的香蕉泥,加入融化的
椰子油(50克)
,甜菜根和香草豆荚混合物,以及
糖(150克)
。
步骤 6
把混合物搅拌均匀,加入到干粉类混合物中,再拌入
全素迷你巧克力豆(85克)
。
步骤 8
烤50-55分钟,直到中心插入牙签拔出无残留,即可出炉。