菜谱
10 食材清单 11 步骤 2小时30分钟

油淋紫色胡萝卜配芝麻酱

胡萝卜蘸芝麻酱,治疗慢性肠炎效果好!
油淋紫色胡萝卜配芝麻酱 company_brand_suffix
胡萝卜蘸芝麻酱,治疗慢性肠炎效果好!
2小时30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
6
美制 / 公制
5
胡萝卜
30 毫升
芝麻酱
30
柠檬汁
60 毫升
温水
1
新鲜大蒜
适量
盐和黑胡椒
适量
黑白芝麻
4
特级初榨橄榄油
30 毫升
橄榄油
1
粗盐

步骤说明

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步骤 1
预热烤箱至190摄氏度。
步骤 2
同时,把 胡萝卜(5根) 搓洗干净,纵向切成丝等分;加入 特级初榨橄榄油(4克) 盐和黑胡椒(适量) 拌匀。
步骤 3
把胡萝卜平铺在垫了烘焙纸的烤盘上;190摄氏度烤1个小时。这时胡萝卜应该是变软的,但依旧有脆干在。烤制的时间会依胡萝卜的大小和烤箱火力而有所不同。
步骤 4
来制作大蒜芝麻酱。把 芝麻酱(30毫升) 柠檬汁(30克) 新鲜大蒜(1瓣) 粗盐(1撮) 放入搅拌机中搅拌均匀。
步骤 5
慢慢加入 温水(60毫升) ,一次加以汤匙,直到用勺子背接触时会带起一层薄薄的酱汁。加入的水量是不确定的。
步骤 6
制作胡萝卜叶油。把胡萝卜叶剪下来,用研钵和研棒捣成有颗粒感的酱状。倒入 橄榄油(30毫升) ,搅拌均匀。做好的酱汁室温放置1个小时。
步骤 7
在梅森杯上包一层纱布,用橡皮筋固定;用勺子把胡萝卜叶和油的混合物舀到纱布上。
步骤 8
用勺子轻轻按压混合物,使油可以过滤出来;你得到的油应该是绿色的,带着纯正温和的胡萝卜味儿。
步骤 9
胡萝卜叶油放在密封的梅森罐中可以在冰箱冷藏保存两个礼拜。用之前从冰箱取出放至室温,可以为菜肴增加风味。
步骤 10
把大蒜芝麻酱涂抹在餐盘上;排列上烤胡萝卜,淋上胡萝卜叶油;撒上 黑白芝麻(适量) 做装饰。
步骤 11
可以享用啦!

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