菜谱
5 食材清单 6 步骤 45分钟

无坚果甜咸椰子可可块

这份无坚果甜咸椰子可可块只需要五种原料,可以准备给孩子带去学校,它不含精炼糖,仅用海枣带来甜味。
无坚果甜咸椰子可可块 company_brand_suffix
这份无坚果甜咸椰子可可块只需要五种原料,可以准备给孩子带去学校,它不含精炼糖,仅用海枣带来甜味。
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真正美味的健康餐
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45分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
8
美制 / 公制
480 毫升
干椰子
10
海枣 , 去籽
35
椰子油
3
15 毫升
可可豆

步骤说明

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步骤 1
将: 干椰子(480毫升) 、 去核 海枣(10个) 椰子油(35克) 盐(3克) 放入料理机,混合搅拌
步骤 2
挖出一勺混合物搓成球检验质地,如果混合物很难搓成球并且太干,加入更多椰子油
步骤 3
品尝混合物保证甜度和咸度的正确平衡,需要的话加入剩下的盐
步骤 4
将一半混合物放入硅树脂片状模具或带有烘焙纸的片状罐,紧紧按压,用勺子的背面弄平
步骤 5
撒上 可可豆(15毫升) ,然后倒入剩余的混合物,再用勺子弄平表面
步骤 6
放冰箱约30分钟直到坚固,此时应该能够轻易地拿出整块,切成一口的块状,放冰箱2周
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