菜谱
9 食材清单 7 步骤 1小时20分钟

土耳其砂锅番茄炖茄子

土耳其风味,试一试吧!
土耳其砂锅番茄炖茄子 company_brand_suffix
土耳其风味,试一试吧!
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
http://www.feedmephoebe.com
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
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1小时20分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
2
茄子 , 切薄片
3
海盐
适量
特级初榨橄榄油
1
黄洋葱 , 切丁
2
大蒜
按需
红辣椒片
6
欧芹 , 切碎
1
罐装番茄
适量
肉桂

步骤说明

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步骤 1
预热烤箱至175摄氏度。将 茄子(2个) 黄洋葱(1个)
步骤 2
在茄子片上撒少许盐,放置20分钟,将水分吸干,备用。
步骤 3
取一只可以进烤箱的大号平底锅,倒少许 特级初榨橄榄油(适量) 加热。用中大火分批煎茄子,至茄子两面呈金褐色,每面大约煎2分钟。每煎下一批茄子前可以加适量橄榄油以免糊锅。把煎好的茄子装在盘子里。
步骤 4
用平底锅中火翻炒洋葱丁约5分钟,至其变软。加入 大蒜(2瓣) 红辣椒片(按需) 海盐(3克) 肉桂(适量) ,再炒大约1分钟,至飘出香味。
步骤 5
小心地倒入 罐装番茄(1罐) ,炖煮大约五分钟,至汤汁浓稠。将锅离火,撒 欧芹(3克) ,拌匀。
步骤 6
如果你使用平底锅烹饪,把3/4的酱汁转移到碗中。取一片茄子,平铺在锅底,也可以适用烤盘;在茄子上抹厚厚的一层酱汁,重复这个步骤。
步骤 7
在锅上加盖锡纸,入烤箱烤45分钟,直至茄子变得入口即化,酱汁中的水分蒸发。记得放置10分钟再切开吃。可以用剩下的 欧芹(3克) 作装饰。放凉至室温后食用,风味更佳。

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