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土耳其砂锅番茄炖茄子
土耳其风味,试一试吧!
烹饪时间
1小时20分钟
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作者:
Phoebe Lapine
用餐人数:
4
食材清单
•
2
个
茄子
, 切薄片
•
3
克
海盐
•
适量
特级初榨橄榄油
•
1
个
小
黄洋葱
, 切丁
•
2
瓣
大蒜
•
按需
红辣椒片
•
6
克
欧芹
, 切碎
•
1
罐
罐装番茄
•
适量
肉桂
步骤说明
1
.
预热烤箱至175摄氏度。将
茄子(2个)
和
黄洋葱(1个)
。
2
.
在茄子片上撒少许盐,放置20分钟,将水分吸干,备用。
3
.
取一只可以进烤箱的大号平底锅,倒少许
特级初榨橄榄油(适量)
加热。用中大火分批煎茄子,至茄子两面呈金褐色,每面大约煎2分钟。每煎下一批茄子前可以加适量橄榄油以免糊锅。把煎好的茄子装在盘子里。
4
.
用平底锅中火翻炒洋葱丁约5分钟,至其变软。加入
大蒜(2瓣)
、
红辣椒片(按需)
、
海盐(3克)
和
肉桂(适量)
,再炒大约1分钟,至飘出香味。
5
.
小心地倒入
罐装番茄(1罐)
,炖煮大约五分钟,至汤汁浓稠。将锅离火,撒
欧芹(3克)
,拌匀。
6
.
如果你使用平底锅烹饪,把3/4的酱汁转移到碗中。取一片茄子,平铺在锅底,也可以适用烤盘;在茄子上抹厚厚的一层酱汁,重复这个步骤。
7
.
在锅上加盖锡纸,入烤箱烤45分钟,直至茄子变得入口即化,酱汁中的水分蒸发。记得放置10分钟再切开吃。可以用剩下的
欧芹(3克)
作装饰。放凉至室温后食用,风味更佳。
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