菜谱
17 食材清单 5 步骤 45分钟

泰式鸡汤泡饭

柠檬草、青柠叶是这味泡饭的灵魂食材,清鸡汤的鲜和荷兰豆的甜相得益彰,蒜油的炼制不要偷懒~非常惊艳!
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柠檬草、青柠叶是这味泡饭的灵魂食材,清鸡汤的鲜和荷兰豆的甜相得益彰,蒜油的炼制不要偷懒~非常惊艳!
miss 蜗牛
美食摄影师、造型师,美食家。Gettyimage签约摄影师。国内多个杂志合作摄影师,美食专栏作者。微博:miss蜗牛 / 微信号:miss_snail_ /微信公众号:SnailStudio蜗牛工作室
http://weibo.com/mshuoniu?is_all=1
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45分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
1
美制 / 公制
65
茉莉香米 , 洗净
165
20
柠檬草
或 切碎
750 毫升
青鸡汤
2
红葱头
1
蒜瓣
或 压碎
2
细砂糖
2
青柠叶
或 撕碎
200
鸡胸肉
30 毫升
橄榄油
15 毫升
鱼露
8 毫升
青柠汁
50
荷兰豆
2
上海青 , 切半
1/2
红长椒
6
香菜
适量

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
茉莉香米(65克) 水(165克) 放入砂锅中,放一点 盐(适量) 调味,微微搅匀直到煮开。盖盖煮12分钟或水煮干,关火,闷10分钟以上。
小火加
橄榄油(30毫升) 后,放入切好的 蒜瓣(1/2个) ,炸至金黄。捞出蒜片,蒜油备用。
步骤 2
青鸡汤(750毫升) 中加入 柠檬草(20克) 红葱头(2个) 蒜瓣(1/2个) 细砂糖(2克) 青柠叶(1片) 煮开,转小火煮2分钟。
步骤 3
青鸡汤 中加入 鸡胸肉(200克) ,焖煮15分钟至肉熟。取出鸡肉,冷却后撕成丝。汤汁过滤网,只留鸡汤。
步骤 4
青鸡汤倒入小锅中,加入 鱼露(15毫升) 青柠汁(8毫升) ,根据口味调味。加入 上海青(2颗) 荷兰豆(50克) 、米饭、 红长椒(1/2个) 香菜(6克) 青柠叶(1片) ,稍微烫熟即可享用!
步骤 5
吃的时候一定要加上蒜油!
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